Домашний спортзал – как правильно подготовить помещение
Пропаганда здорового стиля жизни равномерно делает свое дело, и сейчас остается меньше людей, которые не задумываются о постоянных упражнениях спортом. Ввиду разных обстоятельств не все могут посещать спортзалы и фитнес-клубы. А вот устроить у себя дома маленький спортзал, либо хотя бы спортивный уголок с наименьшим набором спортивных тренажеров и спортивных снарядов сейчас под силу фактически хоть какому человеку – было бы желание. Но просто приобрести и расставить тренажеры недостаточно для оборудования домашнего спортзала. Помещение для занятий спортом должно отвечать неким требованиям.
Ну во-1-х – вентиляция. Идеальнее всего, если она будет естественной, т.е. помещение будет с окном. Ну и естественное освещение сделает тренировки более приятными. Вторым принципиальным моментом в подготовке помещения является пол. Пол в спортзале должен быть крепким и владеть неплохими звукопоглощающими чертами. Потому спецы советуют залить стяжку. В наше время наличие современных строй материалов позволят существенно упростить процесс заливки бетонных стяжек. К примеру, линейка самовыравнивающихся консистенций – ровнителей для пола марки КРЕПС.
Российский производитель широкого диапазона качественных сухих строй консистенций для строй отделочных и работ КРЕПС предлагает большой выбор ровнителей для пола различной толщины слоя нанесений. Для заслуги наилучших акустических параметров стяжка должна быть «плавающей», т.е. отделённой от основания пола и стенок любым изоляционным материалом. В качестве финального покрытия на стяжку можно положить толстый ковролин, под который лучше поместить специальную шумопоглощающую подложку. Вообщем, чем толще будет «сендвич» из разных звукоизоляторов, тем лучше. Самым удачным решением для покрытия пола в домашнем спортзале считается покрытие из пробки.
Пробка обладает очень высочайшими звукопоглощающими чертами, материал этот высокоэкологичен, и, благодаря собственной мягкости и упругости, травмобезопасен. Ну и естественно, какой спортзал без матов либо циновок. Последующее, на что стоит направить внимание – это стенки. Стенки должны быть отделаны материалами, обеспечивающими неплохую паропроницаемость. Т.е наличие на стенках глиняной плитки либо каких-то покрытий из пластика очень не нужно. Наилучшим вариантом покрытия стенок будет декоративная штукатурка либо обыкновенные бумажные обои. Ну а самым безупречным материалом может служить снова же пробка.
В общем, нет ничего сложного, чтоб подабающим образом приготовить помещение для домашнего спортзала. И третировать этими требованиями не стоит.
Шар ёлочный блестящий 10 см цвет серебристый
Шар ёлочный представляет собой украшение классической формы. Он служит неотъемлемой частью декора новогодних елей и сосен, может применяться для размещения в жилых комнатах, офисных помещениях, на листьях и стеблях комнатных растений.
Ёлочный шар занимает почтенное место посреди иных деталей торжественного убранства и подчеркивает магическую атмосферу Рождества и Нового года. Цвет — серебристый, размер — 10 см.